Как выбрать медицинский матрас

Крепкий, спокойный сон – залог здоровья человека. И главное не то, сколько спать, намного важнее, как и на чем. Если ложе выбрано верно, даже короткий отдых поможет полностью восстановиться. Если нет, тогда сон превращается в кошмар, и вы встаете еще более усталым и разбитым.

На чем спать?

Даже здоровый человек будет не очень хорошо себя чувствовать, если будете лежать на неправильно подобранном ложе. К выбору постели для тех, у кого есть нарушения опорно-двигательной системы, или для лежачего больного нужно отнестись еще более серьезно. В случае лежачего больного, например, будет не лишним приобрести противопролежневый матрас. Это поможет предотвратить пролежни, которые лечатся очень тяжело (в запущенных стадиях – хирургическим путем). Также, для ухода за такими больными, очень удобна функциональная медицинская кровать.

Если же серьезных проблем со здоровьем вы пока не испытываете, и просто заботитесь о состоянии собственной спины, вам подойдет медицинский ортопедический матрас. Среди его главных плюсов то, что спина спящего на нем человека находится в правильном положении и поэтому не подвергается нагрузкам. Он повторит форму тела, как бы на него не легли. Это особенно оценят люди, в течение дня сильно напрягающие спину.

Как выбрать?

Ваш выбор должен, прежде всего, основываться на собственных потребностях и предпочтениях. Желательно остановиться на продукции проверенных фирм. Главные характеристики, на которых должен основываться ваш выбор, это:

• Размер.
• Комфорт.
• Жесткость.

Предпочтительная жесткость зависит от вашего веса и возраста, а также состояния опорно двигательной системы и излюбленной позы для сна. Если у вас проблемы с поясницей или позвоночная грыжа, вы пожилого возраста, у вас небольшой вес или вы спите в основном на боку, оптимальным вариантом для вас будет мягкий матрас. Средний подойдет любителям спать на спине, взрослым и детям и тем, кто испытывает проблемы с грудным отделом позвоночника. Если вы спите на животе, у вас большой вес или проблемы с шейным отделом позвоночника, вам подойдет жесткий матрас.

Размер и комфорт

Оптимальную его длину можно узнать, если добавить 20 см к росту человека, который будет лежать на нем. Учитывайте, что большие матрасы лучше снимают нагрузку с позвоночника и конечностей.

И обязательно оцените, комфортно ли вам лежать нем, ведь личные предпочтения у всех разные, и далеко не всегда согласуются с правилами и критериями подбора.

Коментарии